こんにちは。港北区にある小机院です。

今日は「あくび」について お話させて頂きます。

あくびでわかる健康状態

生理的欲求のひとつに睡眠があります。睡眠欲求が満たされない時に出るのが「あくび」です。
そのあくびで体が今 何を求めているかがわかります。
涙が出るほどの あくびは何を意味するかというと、思いっきり口を開けてあくびをすることで体は頸やあごのズレを治し、
涙を出して眼精疲労を回復しています。これは、疲れた体を一時的に癒します。

しかし、眠くなくても出る「生あくび」が止らないのだとしたら要注意です。
脳に危険が潜んでいる可能性があります。脳梗塞や脳出血の症状として有名です。
その他に、「あくび+冷や汗」が出る時は狭心症の恐れがあります。
充分、睡眠をとっているのに、あくびが止らない時は一度、医療機関で検査を勧めます。

生理現象だからこそ、自分の健康状態をリアルに映し出します。

 

そうなんです。要は健康は大事!!定期的に当院に来院し早期発見で体を労わりましょう。
皆様 お待ちしております。

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