もう目の前には春がやってきてますが、まだまだ寒い日が続いております。

そんな中、一か月ほど前から夜にランニングを始めてみました。

一人じゃ嫌なので、子供たちと一緒に。

限界に近い走りをしている私の横で、「それ、走ってるつもり?」と歩く息子。

もはやランニングかウォーキングかも不明ですが、腕を振りすぎか、肩がとてつもなく痛い。

そんな時に役立つのがキネシオテープなのです。

このキネシオテープは、別名「人工筋肉テープ」とも呼ばれていて、筋肉の動きを促進する特徴があります。

  • 痛みの緩和
  • 機能回復効果
  • 内出血や腫れの軽減
  • 痛み・凝りの改善

に効果があります。

ネットなどには自分で貼る方法もありますが、効果を最大限に出すためには、筋肉のプロにお任せください!

痛くなってからだけでなく、予防にも最適のキネシオテープの施術はセンター南院、小机院、三ッ沢下町院のすべての院で行っております。

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