多くの人が経験するコリ。

筋肉は本来伸びたり縮んだりできる非常に柔軟なものですが、

同じ姿勢の維持や過度な運動をすると酸素が不足したり老廃物が多量にでます。

これらによって硬くなりますが、本来ならストレッチや十分な睡眠などで解消されます。

しかし生活習慣の乱れや負荷が繰り返されると治せず、硬くなった筋肉が

付近の血管や神経が圧迫されてしまい肩こりや腰痛といった症状になってしまうのです。

健康的な生活が一番の薬ですが、改善の目途が立たない時は

マッサージや鍼灸による治療をおススメします。

三ッ沢下町院

ワンクリックお願いします! にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ

まごころ鍼灸整骨院では柔道整復師を募集しております。

詳しくは「横浜柔道整復師求人/まごころ鍼灸整骨院」をご覧ください

もし、交通事故にあってしまったら・・・

横浜でのむちうち等の交通事故治療はお任せください!

スポーツ外傷やぎっくり腰、五十肩など、痛みの治療は「まごころ」にご相談下さい。