雨続きの梅雨本番といった天候ですね!

 

どうもおはようございます、こんにちは、こんばんは、初めまして、お久しぶりです、先日戸籍上は20代後半戦に突入した18歳と96ヶ月の藤平です。

 

数日前まで暑さで汗ばむといった気候でしたが、ここ数日は湿度の高さによって全身にまとわりつく様な汗をかいて不快感を感じる方も多いのではないでしょうか?

 

そんな皆様に本日ご紹介するのはこちら!

 

「圧発汗反射」

 

圧発汗反射とは、平たく言えば「圧迫している側が汗をかきにくくなり、反対側が汗をかきやすくなる」という人体に備わっている反射です。

 

これは人体の上下左右に有効で主に圧迫する部位は「脇」「臀部(ようするにお尻)です。

 

例えば、片側を脇を圧迫すると反対側の脇の発汗が増加し、両脇を圧迫すると下半身の発汗量が増加します。

 

上半身の汗を減らしたい方は、両側の脇のサラシやタオルなどを巻いて圧迫(圧迫しすぎて脈が止らないように注意!)してみましょう。

 

日本ではGEISHAさんなどが顔のお化粧崩れを防ぐために利用しているそうです。

 

興味のある方は実践してみて周りから「やだ…、あの人こんな暑い日なのに涼しげ…」と思われてみるのもいいのではないでしょうか?

 

但し、汗の総量が減るわけではないので水分補給、塩分補給等を怠らないようにしましょう。

 

 

 

 

 

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