こんにちは!!

ストレス社会である現代では、心がぽっきり折れてしまい
うつ病になってしまう方も少なくありません(*_*)

では、心が折れない為にはどうすればよいかを考えて
いきましょう(^_^)/

折れない心を持つためには、折れない様に支えてくれる何かが
必要になってきます。
その支えとして、身近に、または心の中に、次の3種類の人々が
いてくれれば、心はグッと折れにくくなるそうです。

では、折れない心を持つために必要な3種類の人々とはどのような
人なのでしょうか?

1.理想とする人
「この人になりたい」「この人のように振る舞いたい」と思える
誰かがいれば、心は迷いにくくなります。

2.同じ立場や境遇の人
同じ目的と同じ考え方を共有した仲間がいれば、自分一人ではないという
心強さをもらうことができます。

3.自分を肯定してくれる人
上司や先輩に評価されていない人の多くは苦しそうですよね(*_*)
あなたの話しに真剣に耳を傾けて、あなたを尊重してくれる存在が
必要です。

このように折れない心には本人の自覚や意識も大切ですが、それを支えて
くれる人間関係もとても大切です(*^_^*)
三ッ沢下町

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