こんにちは!!センター南です!!

先から春にかけて、うつ病が発生しやすいと聞いたことがありませんか。
原因としてはさまざまな意見がありますが、特に日本の場合は、
入学、入社、進級、転居などの大きな変化は、”木の芽時”と言われる春に集中します。
慣れ親しんだものとの別れが契機となり、
悲哀感、絶望感、虚無感に苛まれることがあります。
これは「引越しうつ病」と分類されています。

「季節性気分障害」と分類されるものは、むしろ秋から冬、日照時間が短くなっていく
時期に起こり、睡眠増加や過食、体重増加などの症状が出ます。
日本の場合、春の気候は次第に温暖化に向かい、日照時間は長くなっていきます。
つまり、「春にはうつ病が増える」原因は、春という気候ではなく、むしろ習慣の
変化をきっかけとしていることが多いと予想することができるでしょう。

こういった変化をきっかけにした分類の他には、長期の仕事が完了し、
緊張のバランスが一時的に失われて起こる「荷下ろしうつ病」、大震災や迫害などに
よって生活の基盤がなくなったことで起こる「根こぎうつ病」、打ち込んできた
仕事などが不成功に終わるなどして、落胆し自己嫌悪に陥ることで起こる
「燃え尽きうつ病」、などがあります。

いずれも「心の風邪」とも言われ、誰にでも起こり得ます。
周囲の人や本人自身が「怠けている、しっかりしないと、頑張らないと」などと、
励ましたり反省を促すことはまったく逆効果です。
十分な休養と薬物療法で治療が可能ですから、心療内科や精神科などへの
相談をおすすめします。

 

ワンクリックお願いします!

にほんブログ村 健康ブログ 健康法へにほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へにほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ

励みになりますので、ワンクリックお願いします!
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ

まごころ鍼灸整骨院では神奈川区・港北区・都筑区で柔道整復師・鍼灸師を募集しております。
詳しくは「横浜市柔道整復師求人/まごころ鍼灸整骨院」をご覧ください。

もし、交通事故にあってしまったら・・・
横浜でのむちうち等の交通事故治療はお任せください!

スポーツ外傷やぎっくり腰、五十肩など、痛みの治療は「まごころ」にご相談下さい。

港北区の小机院では、LINE@やってます。
友だち追加