こんにちは!!
今日は桃の節句。ひな祭りですね(*^_^*)
ひな祭りで度々飲まれる「甘酒」ですが、
この甘酒が実は美容と健康に優れた飲み物だということが
記事で書かれていたのでご紹介させて頂きます(^O^)

甘酒には糖質・脂質・タンパク質を代謝するのに必要な、ビタミンB1
B2・B6、パントテン酸、ビオチン(ビタミンH)などが豊富で、ダイエット
効果があるほか、肌や髪を美しく保ったり、疲労回復にも効果があるそうです。
更にレジスタントプロテインと呼ばれる成分が腸内環境の改善にも
役立つそうです!!

皆さんも今日は甘酒を飲みながらゆっくり過ごされてみてはいかがでしょうか。
三ツ沢下町

 

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