こんにちは!!

食べ物が美味しい季節になってきて、食事も食べ過ぎちゃう
という人も多いのではないでしょうか(*^_^*)
しかし、中には気分が悪くなっても食べるのが止らない人も
います(*_*)
その場合は「むちゃ食い障害」かもしれません。

むちゃ食い障害とは過食症のような摂食障害の1つで、
下記のような症状がみられます。

・お腹が減っていなくても沢山食べる
・食べ始めると止まらない
・食べるペースが速い
・気分が悪くなっても食べ続ける
・食べ過ぎる事に罪悪感がある
・食べても吐いたりはしない

摂食障害は女性に多くみられることがあるのですが、
むちゃ食い障害の男女比はほぼ同じとのことです。

むちゃ食い障害の主な原因はストレスです。
ストレスが強すぎるとそれを解消する為に、炭水化物や甘いもの、アルコールを求めます。
そして、ストレスが継続するとそれを解消する為に、また食べ物を食べてしまう
という負のスパイラルに陥ってしまうのです(*_*)

治療方法としては、むちゃ食い障害は身体の病気でなく心の病気の為、
心療内科か精神科を受診してもらったほうがいいそうです。

せっかくの食欲の秋なのですから、ストレスから無理矢理食べるのではなく
美味しく食べられるといいですね(*^_^*)
三ッ沢下町

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