こんばんは、

  センター南  オオオダイラです( ・ュ・)

  しかし寒い!!

  寒い!寒い!寒いぃ~!!(;ಠ益ಠ)

  ほんと最近いっきに寒くなりましたねぇ〜〜(;◔ิд◔ิ)

  わたくし駅まで自転車通勤なんですが、

  朝のチャリがまた寒い!

  お陰で駅まで15分ひたすらペダルをコギまくっています(.;≖ิ:益:≖ิ;.)

  そうすると駅に着くころにはぽかぽかですよ(^▽^;)

  寒いと言ってサボるのではなくそういう時こそ追い込む!!

  んん~  嫌いじゃないね(#^.^#)

  そんな事をしても平気な体をつくってくれたのがミスター寺尾!!

  早速オープンの日に行って参りました。

   

   

  この日は寺尾式チューブトレーニングを行ってからのミット打ち

  からの有酸素運動で1時間半位のトレーニングでしたが

  汗はだくだくで

  全身しっかりトレーニングできました(^Q^)/^

  あのミット打ちがまた気持ちいいんですよ(#^.^#)

  上手いこと寺尾コーチが音をだしてくれるもので

  テンションもあげあげ!!

  であっという間でしたよ!(^^)!

  わたくし初めてでしたがひじょうに楽しくトレーニングができました。

  また行きますよ~!(^^)!

  

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