足の症例　自転車での怪我

こんにちは！!

今日は足に痛みがでてしまった患者さんの症例をご紹介します(^O^)

年齢：30代　性別：男性
症状：自転車（ロードレーサー）で約50km走ると左膝裏に痛みが
でてきてしまう。
最近では靴を履こうとするときにも痛みが出る。

１回目：膝裏の筋肉を検査。ハムストリングの緊張と膝窩筋に圧痛がある。

股関節と足関節の動きも悪い。
緊張と圧痛点がある部分を重点的にマッサージ・ストレッチ。
股関節・膝関節・足関節の調整。超音波治療。
→施術後、靴を履く動作をしてもらい痛みが10から6になっていることを確認。

２回目：靴を履く動作での痛みは6くらいを維持。
前回と同様の施術。

→施術後、痛みは6から3になる。
明日、自転車に乗ってみるとのことだったので、ハムストリングと
膝窩筋にテーピング。
３回目：自転車で30km走ってみたが痛みなし。ただ、走っている時にうずくような
違和感がでる。日常生活でも痛みはなくなったが、膝を捻るような動きを
すると違和感がある。
痛みが出てないため超音波治療は外す。

→施術後、違和感軽減。
４回目：自転車で40km走ってみたが痛みなし、違和感はまだ残る。
日常生活での違和感は少なくなってきている。
前回と同様の施術。

５回目：自転車で50km走ってみたが痛みなし、違和感が残る。日常生活での
違和感はなくなる。最近ジムで筋力トレーニングを行っているので
足が張っている。
前回と同様の施術。

６回目以降：走る距離を徐々に伸ばしていき、痛みがでたらその距離以上走ら
ないようにしてもらい、その都度痛みの原因になっている筋肉を
治療。

現在も通院して頂いているのですが、前回は三浦半島を１周（約150km！？）
走ってきて痛みはなかったそうです(^O^)
次は200km以上走れるように、更に足への負担を減らしていくような
施術をしていきますね(๑≧౪≦)

目指せツール・ド・フランスo(^▽^)o

ご厚意によりお写真と「患者様の声」を載せさせて頂きます。