こんにちは!
まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内店です!

いよいよ梅雨が始まりましたね(>_<) この季節は何となく体が重だるく感じたり、頭痛やめまい、むくみなどの症状が出やすい時期です。 東洋医学では湿気によって体調を崩すのを「湿邪」にあたったと言います。 運動して湿邪を身体から追い払うのも手ですが、天気が悪いと、外出するのも億劫になりますよね。 そこで! 今日はとっておきのツボを紹介したいと思います! それは「内関」と「足三里」です! 「内関は」手のひらを上にして手首から指2本分肘側にあるツボで、ストレスを和らげ、精神を安定させてくれます。 「足三里」は膝頭の外側のくぼみから指4本下がったところにあるツボで、身体に元気を与えてくれます! 詳しい場所や効能は是非当院にお尋ねください! 一緒に梅雨を乗り切りましょう。 お待ちしております! LINE@始めました。お友達登録お願いします 友だち追加

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