横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
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ストレッチ

筋肉シリーズ。。。②下肢の筋(大腿部)編 パート2

おはようございます。港北区にある小机院です。 前回から下肢にある大腿の前側の筋肉の紹介をさせていただきました。 今回は大腿前側以外の後側や内側、外側の筋肉を紹介させていただきます。 まず後側には大腿二頭筋と半腱・半膜様筋 …

勉強会(2017年11月、肩甲骨はがし)

最近は吐く息が白い日がありますね。 雨が降ると寒さも一塩厳しくなりますね。 みなさん、体は縮こまっていませんか? 万年猫背、目指せ春日。どうも、神奈川区の三ッ沢下町院です。   先日、水曜日、恒例の勉強会が行わ …

肩甲骨はがし

筋肉シリーズ。。。②下肢の筋(大腿部)編

おはようございます。港北区にある小机院です。 前回までで身体の上半身の筋肉の紹介は終わりましたので、 今回から下半身の筋肉を紹介していこうと思います。   タイトルに出ました下半身のことを医療用語で下肢と呼びま …

あくび

  こんにちは。港北区にある小机院です。 今日は「あくび」について お話させて頂きます。 あくびでわかる健康状態 生理的欲求のひとつに睡眠があります。睡眠欲求が満たされない時に出るのが「あくび」です。 そのあく …

筋肉シリーズ。。。①首~腕までの筋肉のまとめ編

おはようございます。港北区にある小机院です。 今回からタイトルを変更し、シリーズ化して見易さを出していければいいと思います。 このブログは今までの首~肩や腕までの筋肉のまとめになりますので 覚えていただくより思い出しても …

腕の筋肉。。。

おはようございます。 今回もたくさん説明出来るように頑張ります。 さて前回に説明してきました肩・腕の筋肉。。。なのですが、 そちらの肩~肘までの筋肉は上腕の筋肉と呼び、 今回紹介します筋肉は肘~手首までの筋肉で前腕の筋肉 …

猫背

今日は「猫背」について お話させて頂きます。 姿勢の悪い原因は 日常生活や癖、身長、体型などによって違いがあります。 人間の頭は平均 5~6㎏。この重さを頸、背骨、周辺の筋肉でずっと支えている。さらに、猫背になると頸に今 …

足がかたまってしまう三つの理由

火曜はすごい雨でしたね。 院の近くで雷がゴロゴロなっていました。 結構近場で落ちていたようで、かなりビビってしまいました。 停電していた地区もあったようで、皆さんの地区は大丈夫でしたか? かと思えばその翌日には梅雨明けの …

ロボット
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