横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
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予防

内臓からくる腰痛に見分け方

今週は梅雨らしい雨模様になりましたね。 これを過ぎたら、さらに暖かくなっていくのでしょうか。 蒸し暑いのは苦手な、どうも三ッ沢下町院です。   先日、こちらのブログで内臓からくる痛みのお話をしました。 腰は胃や …

首・肩の筋肉。。。②

おはようございます。堀です。 今回は前回に引き続き首・肩周りの筋肉を紹介していこうと思います。 みなさん肩甲骨はご存知ですか? だいたいの方は知っていると思いますが、背中の左右にある骨です。 その肩甲骨には回旋筋腱板(ロ …

鍼治療の仕組み

こんにちは。センター南院です。 皆さん、よく腰痛(慢性的なもの)・こりなどの痛みに【鍼治療】が効くと聞かれる事があるかと思います。 皆さんはどのような仕組みで痛みの治療が行われているのかご存知ですか? 今回は鍼がどのよう …

梅雨の時期こそ要注意

こんにちは京王堀之内院です。 ジメジメする雨嫌ですよね。私は嫌ですwww 梅雨時期は、湿度が高くなり体が重く感じます。 なので、体にかかる負担が多くなりケガをしやすくなります。 なので、このような時期こそ体のメンテナンス …

頑張っている学生を本気で応援します!!

こんにちは、あたぎです。 現在、高校生はインターハイの地区予選真っ只中!夏の全国大会に向けて各地で盛り上がっています。 そんな中、小机院でも全国大会を目指して頑張っている高校生が数名来ています! 今日はその一人を紹介した …

湿ー身体

こんにちは。センター南院です。 この時期、気温が熱かったり、寒かったり、雨がちらほら降り始めたりジメジメした日が多いですよね?なんとなく体調がすぐれないという方もいらっしゃるのでは? ところで、雨の日はジメジメして蒸し暑 …

ストレッチについて

ども、京王堀之内院です。 今日はストレッチについて少しお話ししたいと思います。 基本的なストレッチのやり方は何回かお話していると思います。 ので、今回は効果的な時間をお伝えしていきます。 単刀直入に言います。効果的な時間 …

今年の初夏は、赤ちゃん!大人も!プール熱にご注意を!!!

こんにちは、小机院です。 今年もついに梅雨入りしましたね。 梅雨入りしたばかりでなんですが、早く!さっさと!開けてもらいたいものです。 さて、先日、ニュースで耳にしたのですが、国立感染症研究所の発表によると 今年は、「咽 …

腰痛になりやすい6つの生活習慣(腰椎前弯編)

梅雨を通り過ぎて今にも夏になりそうな勢いで気温が上がっていきますね。 「今日は30℃いくらしいよ」という話を聞くと疑いたくなります。 梅雨前なのに、暑くなるのが早くないですか? 夏は家で熱中症になる、どうも三ッ沢下町院で …

反り腰

ツボ5

もうすぐ、5月が終わり30°近い気温ですが体調はいかがですか? こういう時期に日中に汗をかいてそのまま夜、外で過ごすと冷たい風が身体に入り風邪を引いたり、ギックリ腰や寝違いを起こす原因になりますので着替えるなり拭くなりし …

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