横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
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予防

吸い玉療法

こんにちは。センター南院です。 今回は吸い玉療法についてお話していこうと思います。 まず、吸い玉療法の目的とは何か?それは、体内の老廃物や発痛物質を循環路に誘導し、廃出する事です。アンチエイジングのようなモノです。 皆さ …

巻き肩になっていませんか?

こんにちは!三ツ沢下町院です。 最近、「腕が上がりにくい」「肩周りがダルい」という症状に心当たりはありませんか? スマホやタブレット・パソコンを、長時間座った状態で操作していませんか? 【巻き肩】とは…簡単に説明すると、 …

雪かき腰痛には注意が必要です

こんにちは。 港北区、都筑区、神奈川区、八王子市のまごころ鍼灸整骨院です。 先日の雪、皆さまお怪我などされませんでしたか? 雪が降った翌日は、せっせと雪かきをしました。 やり始めて数十分経った頃でしょうか。 「ぴきっ」と …

筋肉シリーズ。。。②下肢の筋(下腿の筋)編 パート4

おはようございます。港北区にある小机院です。 1ヶ月間ブログをお休みしていてすみませんでした。 また、気持ちを改めて書かせていただきますのでよろしくお願いします。 前回はその他の大腿の筋肉を紹介させていただきました。 今 …

冬バテにご注意 ~心がけたい生活習慣~

こんにちは!三ツ沢下町院です。 前回の記事で【冬バテの要因】についてご紹介しましたが、冬バテに負けず寒い冬を乗り切るには、自律神経やホルモンのバランスを整えることが大切です。 今回は日常生活に取り入れたい【生活習慣】をご …

新年のご挨拶!!

こんにちは八王子市の京王堀之内院です。 新年あけましておめでとうございます。 当院は1月4日から通常通り診療しております。 年の瀬の大掃除や新年の挨拶回り等でお疲れになった体を癒しに来てくださいね。 スタッフ一同元気よく …

季節の変わり目には

こんにちは八王子市の京王堀之内院です。 本当に寒い日が続きますね。 こんなに寒いと外に出るのも嫌になってしまいますね。私もです。 この季節は、ギックリ腰や肩の痛み(張り感等も)がかなり出ます。 では、どのように予防するか …

冬バテにご注意 ~4つの要因~

こんにちは!三ツ沢下町院です。 12月に入ってからグッと朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 寒さが厳しくなるこの時季、「なんだか体がダルい」「寝ても疲れが取れない」などと感じる事はありませんか?   今回は …

寒いときは

こんにちは八王子市の京王堀之内院です。 随分と寒くなってきましたね。 最高気温が一桁の日がこれから続いていくと思います。 そこで、怖いのが冷えからくる足のつりです。 寝ている時にピキ~ンと来てしまいますよね。僕もあります …

集結のツボ 募穴編 ツボ⑩

日が沈むのが4時ぐらいになり夕方頃にはだいぶ寒くなりましたね。 そして、今年もあと1ヶ月を過ぎました。 早いですね・・・ こんにちはセンター南です。 今回のツボは膻中というツボです。 場所:左右の乳頭(乳首)まっすぐ結ん …

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