横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
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改善方法

季節の変わり目には

こんにちは八王子市の京王堀之内院です。 本当に寒い日が続きますね。 こんなに寒いと外に出るのも嫌になってしまいますね。私もです。 この季節は、ギックリ腰や肩の痛み(張り感等も)がかなり出ます。 では、どのように予防するか …

冬バテにご注意 ~4つの要因~

こんにちは!三ツ沢下町院です。 12月に入ってからグッと朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 寒さが厳しくなるこの時季、「なんだか体がダルい」「寝ても疲れが取れない」などと感じる事はありませんか?   今回は …

寒いときは

こんにちは八王子市の京王堀之内院です。 随分と寒くなってきましたね。 最高気温が一桁の日がこれから続いていくと思います。 そこで、怖いのが冷えからくる足のつりです。 寝ている時にピキ~ンと来てしまいますよね。僕もあります …

集結のツボ 募穴編 ツボ⑩

日が沈むのが4時ぐらいになり夕方頃にはだいぶ寒くなりましたね。 そして、今年もあと1ヶ月を過ぎました。 早いですね・・・ こんにちはセンター南です。 今回のツボは膻中というツボです。 場所:左右の乳頭(乳首)まっすぐ結ん …

ショウガの効能

気付けば12月。 今年の終わりまであと1ヶ月ですね。 年賀状の受付も始まっていますが、皆さんは何枚年賀状を書きますか。 ここ数年、年賀状を出すのをためらっている、どうも三ッ沢下町院です。   最近もつ煮とかすじ …

生姜

筋肉シリーズ。。。②下肢の筋(大腿部)編 パート2

おはようございます。港北区にある小机院です。 前回から下肢にある大腿の前側の筋肉の紹介をさせていただきました。 今回は大腿前側以外の後側や内側、外側の筋肉を紹介させていただきます。 まず後側には大腿二頭筋と半腱・半膜様筋 …

勉強会(2017年11月、肩甲骨はがし)

最近は吐く息が白い日がありますね。 雨が降ると寒さも一塩厳しくなりますね。 みなさん、体は縮こまっていませんか? 万年猫背、目指せ春日。どうも、神奈川区の三ッ沢下町院です。   先日、水曜日、恒例の勉強会が行わ …

肩甲骨はがし

はじめまして!

11月10日(金)より三ッ沢下町院の一員になりました野口健一です。 筋肉・骨格のバランスを整える「操体法」や、スポーツ・部活でのケガや予防に対する「テーピング」などの施術で、患者様のお役に立てるよう努力してまいりますので …

クーポン

こんにちは八王子市の京王堀之内院です。 今回はお知らせです。   クーポン付きのチラシ作りました。 骨盤矯正や猫背矯正にご興味のある方はぜひお持ちください!!  

寒い時期には鍋とか煮物とかがイイネ。

先日、自宅でもつ煮を作ってみました。 買ってきたもつを二回煮こぼして、圧力釜でしょうゆ味に炊く事30分。 柔らかいもつ煮の完成です。 ご飯が凄く進んでしまうのが恐ろしい…。 次はみそ味に挑戦予定です。 もつ大好き、神奈川 …

もつ煮
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