横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
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改善方法

首・肩の筋肉。。。②

おはようございます。堀です。 今回は前回に引き続き首・肩周りの筋肉を紹介していこうと思います。 みなさん肩甲骨はご存知ですか? だいたいの方は知っていると思いますが、背中の左右にある骨です。 その肩甲骨には回旋筋腱板(ロ …

鍼治療の仕組み

こんにちは。センター南院です。 皆さん、よく腰痛(慢性的なもの)・こりなどの痛みに【鍼治療】が効くと聞かれる事があるかと思います。 皆さんはどのような仕組みで痛みの治療が行われているのかご存知ですか? 今回は鍼がどのよう …

ツボ6

まだ梅雨明けしていないに、すごい暑さですね。 熱中症にならないように水分補給をしっかりして下さいね。 こんにちは、センター南です。 今回のツボですが京門いう所です   場所:肋骨の一番したにある第12肋骨端の下 …

湿ー身体

こんにちは。センター南院です。 この時期、気温が熱かったり、寒かったり、雨がちらほら降り始めたりジメジメした日が多いですよね?なんとなく体調がすぐれないという方もいらっしゃるのでは? ところで、雨の日はジメジメして蒸し暑 …

ストレッチについて

ども、京王堀之内院です。 今日はストレッチについて少しお話ししたいと思います。 基本的なストレッチのやり方は何回かお話していると思います。 ので、今回は効果的な時間をお伝えしていきます。 単刀直入に言います。効果的な時間 …

顎関節症の鍼治療

こんにちは。センター南の兵頭です。 今日は、顎関節症の症例を紹介したいと思います。 日本人の約半数が顎関節症と言われています。なかでも女性が男性の5倍というのが特徴的です。 ①口を大きく開けられない ②顎を動かすとカクン …

ツボ5

もうすぐ、5月が終わり30°近い気温ですが体調はいかがですか? こういう時期に日中に汗をかいてそのまま夜、外で過ごすと冷たい風が身体に入り風邪を引いたり、ギックリ腰や寝違いを起こす原因になりますので着替えるなり拭くなりし …

呼吸のすすめ

こんにちわ!小机院のタケウチです 最近、背中に張り感がある方をよく診ます お話を伺うと、朝起きた時から今日一日ですることなど、常に頭を働かせている方が多いです まずはあれやって、つぎはこれやって、あ!あれもしなきゃだ!! …

腰痛になりやすい6つの生活習慣(腰椎後弯編)

段々と熱くなってきてじっとりと汗をかくようになってきましたね。 皆さんはそろそろ冷房をつけ始める時期でしょうか。 未だに外の風を楽しんでいる、風が通る院、三ッ沢下町院です。   以前、こちらで腰の筋肉を傷める方 …

ぎっくり腰

東洋医学の豆知識part59~臓腑病証・症状で分けてみました~

こんにちは、あたぎです。 前回は臓腑病証の入門編をお伝えしました。 今回からは、各論と言いますか、症状別に説明しようかと思います。どうしても専門用語を使わざるを得ないところもありますが、ご了承ください。 1、頭痛 頭痛に …

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