横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
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改善方法

ダイエットのリスク、、、

皆さん、普段食事をしている中で脂肪になりやすい栄養素を知っていますか?①ごはん、パン、麺類(糖質) ②揚げ物、脂肪が多い部位の肉、バターなど動物性脂肪成分の物など(脂質)これらが中性脂肪に変り身体の脂肪として蓄積されてい …

食事について。。。

  先月初めて投稿させていただきました 堀 です。 前回少し主張が強かったため今回は控えめに投稿させて頂きます。   前回から1ヶ月が経ち、投稿内容をずーーーーーーーーーーーーーっと考えていました。 …

口臭予防のために

日々寒さで厚着になっていきます。 こんにちは小机院です。 今日は口臭について書こうと思います。   口臭は原因が一つではなく ・舌の上で細菌が繁殖している。 ・歯に異常がある。 ・胃の調子が悪い。 等の原因があ …

西洋の漢方と呼ばれる、ハーブティー

東洋の漢方と同じぐらいに効果が期待できるハーブティーについて、今日はお話します。これからの時期、乾燥が気になりますよね。カサカサ肌になったり、風邪をひきやすくなったり、また乾燥が気になって夜に眠れなくなるかたも多いのでは …

骨折の後療法に超音波!!

こんにちは。センター南院の兵頭です。 私事ながら先日、足の指を骨折してしまいました。。。 仕事が終わり、洗濯物を干し終えた後、勢いよくベットから飛び降りた時の事です。 「 ぺキッ!! 」っという聞きなれない音がしました。 …

足の甲の痛み

足の甲に痛みがあって、痛風かもと病院で言われたけど、どうすればいい?という相談を受けました。 痛風云々はひとまず置いておいて、骨ではないとすると血管の他に腱+筋肉の疑いもあるかと思います。 足の甲には指を反らす腱が走って …

足底筋膜炎改善のコツ

日に日に暖かくなってきましたね。 寒かった時期に休んでいた散歩を再開しようなんて考えている方もいるのではないでしょうか。 通勤では500歩も歩かない、バイク通勤の、どうも三ッ沢下町院です。   歩く事は脚の健康 …

不眠の改善法!

こんにちは!センター南の兵頭です! ここ2、3日急激に気温が下がり朝晩は少し肌寒さを感じるほどです。 ついこの前、40度越えしていたのは一体何だったのでしょうね??(笑) 季節の変わり目は急激な温度変化に心と身体がついて …

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