横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
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タグ : 堀

筋肉シリーズ。。。②下肢の筋(大腿部)編 パート2

おはようございます。港北区にある小机院です。 前回から下肢にある大腿の前側の筋肉の紹介をさせていただきました。 今回は大腿前側以外の後側や内側、外側の筋肉を紹介させていただきます。 まず後側には大腿二頭筋と半腱・半膜様筋 …

筋肉シリーズ。。。②下肢の筋(大腿部)編

おはようございます。港北区にある小机院です。 前回までで身体の上半身の筋肉の紹介は終わりましたので、 今回から下半身の筋肉を紹介していこうと思います。   タイトルに出ました下半身のことを医療用語で下肢と呼びま …

筋肉シリーズ。。。①首~腕までの筋肉のまとめ編

おはようございます。港北区にある小机院です。 今回からタイトルを変更し、シリーズ化して見易さを出していければいいと思います。 このブログは今までの首~肩や腕までの筋肉のまとめになりますので 覚えていただくより思い出しても …

腕の筋肉。。。

おはようございます。 今回もたくさん説明出来るように頑張ります。 さて前回に説明してきました肩・腕の筋肉。。。なのですが、 そちらの肩~肘までの筋肉は上腕の筋肉と呼び、 今回紹介します筋肉は肘~手首までの筋肉で前腕の筋肉 …

肩・腕の筋肉。。。

おはようございます。 前回のおさらいとしまして肩甲骨に付く筋肉を紹介しましたね。 忘れてしまった方は一ヶ月くらい前の首・肩の筋肉。。。をまた見てくださいね。 さて今回は肩甲骨に付く筋肉がまだありますのでそちらの紹介と 肩 …

首・肩の筋肉。。。②

おはようございます。 今回は前回に引き続き首・肩周りの筋肉を紹介していこうと思います。 みなさん肩甲骨はご存知ですか? だいたいの方は知っていると思いますが、背中の左右にある骨です。 その肩甲骨には回旋筋腱板(ローテータ …

首・肩の筋肉。。。

おはようございます。 今回からまとまったシリーズ化をして 分かりやすくしていこうと思います。 まずは首・肩周りの筋肉を紹介していこうと思います! 日常生活の中で、肩こりの筋肉として 一番有名な僧帽筋を紹介していきます。 …

筋肉の種類。。。③

おはようございます。 今回で筋肉の種類が終わりになり 次回からは筋肉自体を紹介してこの筋肉を鍛え この筋肉の疲労をためないようにしようなどといったことを 見ている皆さんにも想像して頂こうと思います!!!   前 …

筋肉の種類。。。②

おはようございます。 一ヶ月に一回のブログを書き続けてなんと今日で4回目を迎えることが出来ました。 初めてこのようなブログを書きはじめ、いろいろな人からアドバイスをいただき 少しずつ見易さを意識してこれからも頑張っていき …

筋肉の種類。。。

おはようございます。堀です。 先月は、脊柱起立筋という筋肉について紹介させていただいたのですが、 基本的に筋肉の種類を覚えていただいてからの方が分かりやすいので、 遅れまして申し訳ありませんが、筋肉の種類について紹介させ …

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