横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
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タグ : 水分

塩分抜きダイエット

こんにちは。センター南院です。 今回は塩分抜きダイエットの仕組みについてお話していこうと思います。 まず、塩分がどのように関係するのかと言うと、血液中の塩分濃度が高いと人の身体は塩分濃度を下げようと身体の水分の排出を抑え …

湿ー身体

こんにちは。センター南院です。 この時期、気温が熱かったり、寒かったり、雨がちらほら降り始めたりジメジメした日が多いですよね?なんとなく体調がすぐれないという方もいらっしゃるのでは? ところで、雨の日はジメジメして蒸し暑 …

一日の水分摂取量、、、

こんにちは。センター南の熊谷です。 今回は、人と水の関係についてお話していきます。 人の身体は、体重の60%が水分でしめられていると言われています。それくらい人の身体は水分を必要としているのです。 脱水状態に陥ってしまう …

むしむしした暑さ対策!

雨が降ったり止んだりして、依然としてむしむしとした暑さが続いていますね。 暑い時はついつい冷房の効いた部屋にこもってしまいます。   皆さん、今年は熱中症になりませんでしたか? 八月の暑い日が過ぎたとはいえ、晴 …

梅雨の終盤に…。「水毒」とは。

例年は今頃が梅雨明けの時期ですが、今年の関東は長引いていますね。 梅雨が明けてもぐずついた天気が続くんだとかなんとか…。 猛暑何だか、ぐずつくんだか、今年の夏は過ごしづらい感じなんでしょうか…。 どうも、三ッ沢下町院です …

湿気の多いこのシーズン・・・

先日、台風が三つ同時に発生していましたが9号は中国方面にそれて、10号もいつの間にか消えましたね。 11号が来週あたり日本に近づいてきて猛威を振るいそうな勢いですね。 それが終われば梅雨明けもそろそろといったところでしょ …

こむら返り

こんにちは!! 皆さんは夜中寝ている時に足が急につってしまう「こむら返り」 になったことはありませんか? こむら返りなると辛いですよね(^^; では、こむら返りは何故なってしまうのでしょうか? こむら返りの主な原因は水分 …

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