こんにちは、まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院です(^-^)
１１月が始まりもうすぐ１/３が終わろうとしていますが、
皆さんは平成最後の秋！！
どんな秋にしたいか考えていますか？
昔からよく言いますよね？○○の秋☆
例えばスポーツ、読書、食欲などなど、、、
私は毎年なんやかんやで食欲の秋になりがちですが（笑）
今年こそ！平成最後だからこそ！！、、、は関係ありませんが（笑）
スポーツの秋にしたいなと思っています(#^^#)
私は学生時代はずっと硬式テニスをしていました！
９歳からスクールで習っていたのでテニス歴は１６年ほど(*^^)v
東京に引っ越してきてから遠ざかってしまいできていないのですが、
有難いことに近隣にテニスコートが多いということが判明し、
これを機会にまた始めたいと思っています！！
健康のためにはバランスの良い食事、睡眠、適度な運動です☆
冬に向けて寒くなり脂肪もため込みやすく体内も冷えてくると代謝も落ちるので
この秋からスポーツをスタートしておきましょう(^^)/
そんな感じでスポーツの秋を目指して今日も頑張ります!(^^)!
皆さんはどんな秋にしたいですか？？
ぜひご来院いただいた際にはお聞かせください♪
生憎の天気ですが今日もゆりのき台院は元気に営業中です☆
１１～、１７～１８時にまだ予約の空きがございますのでぜひご来院ください♪
朝晩寒くなかなか朝起きられない院長がお待ちしております（笑）
身体のこと日常生活のこと何でもかまいません！
生活スタイルの中に痛みがでている原因があるかもしれない(>_<)
ぜひご来院の際にはたくさん色んな話を聞かせてください！
皆様のご来院、ご予約、お問合せお待ちしております(^^)/☆
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