こんばんは! PVRふれあい整体院 三ッ沢院 高橋です!!

 

さて、最近よくお客様から聞くのが家でどういうストレッチをすれば良いのか分からないというお声を頂くので

 

次回から家で自分1人で出来る【セルフストレッチ】シリーズを始めようかなと思っています(#^^#)

 

簡単でしっかり継続すれば効果がある内容を載せていきますね(*^-^*)

 

何か知りたい【セルフストレッチ】があればこちらのLINEからご相談ください!

 

 

 

 

 

当院、三ッ沢院の公式サイトはこちら👍

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