まごころ勉強会「ストレッチ」

こんにちは！

昨日は、各院の診療が終わった後に、

月イチで恒例のまごころスタッフ全員集合しての勉強会でした。

今回のテーマは、「ストレッチ」です(^^)

スポーツをされている患者さんはもちろん、

運動不足で身体がなまり気味な患者さんにも取り入れてもらえるよう、

ストレッチ動作の確認と、注意点を再確認しました。

普段の治療でも、患者さんに対して適切に行えるよう、

ペアになって練習です(^^)

今回は腰と足のストレッチを集中的に練習したので、終わったあとは

足周りが笑っちゃうくらい軽かったです(*ﾟ▽ﾟ*)

駅の階段とかもスイスイ上れちゃいました！

皆さんにも是非ストレッチの気持ちよさを味わってもらいたいです(๑≧౪≦)

三ツ沢下町

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