こんにちは!

まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院です(^^)/

今日は「低気圧と体調」についてお伝えいたします。

低気圧と体調の変化

低気圧が近づくと、頭痛が出たり、身体が怠く感じる方がいると思います。

これは、はっきりとしたメカニズムはまだわかっていませんが、耳の奥(内耳)が関係していると言われています。

耳の奥(内耳)には、気圧の変化を感じ取るセンサーがると言われ、このセンサーを通じて自律神経のバランスが

崩れ、頭痛や体調不良を起こすと言われています。

自律神経とは「活動している時=交感神経優位、休むとき=副交感神経優位」と考えると分かりやすいと思います。

交感神経と副交感神経がバランスを取り合うことで、心とからだの機能のバランスをコントロールしています。

低気圧と頭痛

低気圧での体調の変化では、頭痛が多くみられます。

低気圧の近づいたときには、気圧は徐々に下がり、時には暖かい風が入ることによって気温が急に上がることがあります。

この時には気圧の低下や気温の上昇に対応しようと副交感神経が活発になり、血管が広がることで「偏頭痛」が起こりやすいと言われています。

低気圧が遠ざかると、気圧が上がり、冷たい風が入り込み気温が急に下がることがあります。

この時には交感神経が活発になり、血管が収縮することで首や肩の血流が悪くなり「緊張性頭痛」が起こりやすいと言われています。

これから梅雨に入り気圧の変化が大きくなります。

自律神経を整えるには鍼灸治療が効果的です。また頭痛などでお悩みの方も鍼灸治療を一度試してみるのも良いですよ(^o^)丿

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「今まで色々な場所でマッサージ受けたが変わらない」
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