こんにちは!!

皆さんはどんな体勢で寝ていますか?
仰向け、横向き、うつ伏せ、もしかしたら
座って寝ているという人もいるかもしれません(^_^;)

寝付くときの姿勢で4つのタイプに性格を分けられると
いう話しですので、皆さんも自分がどのタイプに当てはまるか
見てみて下さい。

1.仰向け型
自分に注目を集めるのが好きなタイプです。
性格としては、自己中心的で積極的、開放的、行動的な
傾向があります。

2.うつ伏せ型
保守的で支配的な人に多く見られます。消極的で神経質、
時間に正確な面もあります。

3.横向き型
この姿勢が最も一般的です。常識的な人で社会との適応が
うまい人に多く見られます。

4.胎児型
体を丸めて顔やお腹を隠す様にして眠るタイプです。
防御的で抑制が強い人に多く、強い心理的ストレスにさらされ
ていることが多いです。

皆さんの寝相と性格は一致していましたか(^_^)/

寝る体勢は充実した睡眠をとるために重要になってくるので、
自分にあった体勢で寝るようにしましょう!(^^)!
三ッ沢下町

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