暑ぃー ﾉｼ（￣Д￣;）ﾅﾂﾔｰ
……。
ｱｯ！ﾊｼﾞﾏｯﾃﾙ?
ｺﾞﾎﾝ……。
(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ!!
こんにちは。暑い時は心頭滅却。（ﾃﾞｷﾃﾅｲﾈｰ）
どうも三ッ沢下町院です。
最近、暑くなってきて、関東はすっかり夏ですね。
暑い時、皆さんだったらどうしますか？
冷たい飲み物で涼を取りますか？
キンキンに冷えたアイスを食べますか？
クーラーがガンガン効いた部屋に籠りますか？
自分だったら全部やると思います。(笑)
多分、身体を冷やすことをすると思うのですが、
ここはあえて汗をかいて新陳代謝を促してみるのはどうでしょうか。
先日、知人からジンジャーエールを貰いました。
ショウガがピリッと聞いた本物のジンジャーエールで最高でした。
味もさることながら、ジンジャーの効果である身体を温める作用が非常に効果覿面。
効能で体が温まってきていつも以上に汗をかきました。
その後はサッパリした感じで体が楽になった感じがしました。
A^_^;)ｲｲｱｾｶｲﾀ-
身体を冷やすことも良いかもしれませんが、こんな時期だからこそ、逆に身体を温めて汗をかいてみてはいかがでしょうか。
ジンジャーの成分、効能などは以前まとめたこちらをご覧ください。
ジンジャーエールを飲んで身体を温めて、マッサージで血行を促していく。
全身ポカポカになりそうですね。
まごころグループではリラクゼーションのマッサージも行っております。
暑い時は体がだるくなりがちですが血行を促して新陳代謝を高めてみるのも良いのではないでしょうか。
よろしければ、是非お試しください。
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