先日、ついにドクターメドマーが我が三ッ沢下町院に届きました!(^^)!
まさに文明の利器！！
むくみ・足の冷えでお悩みの方には、是非！！オススメですね(#^.^#)
ちなみに・・・足痩せ効果もあるみたいですよ・・・(>_<)
しかし・・・僕らは鍼灸師ですので！
メドマーも良いですが、昔の人の知恵！
ええそうです。ツボですね(^^)v
今日紹介するツボは、「足三里（あしさんり）」
足三里（あしさんり）はひざの下三寸（幅は指４本分）の向こうずねのすぐ外側にあります。
下図を参考にひざに指を４本そろえて置いてみてください。
足三里には、足のむくみ・冷え、夏バテ、胃痛、腹痛、下痢、食欲不振、疲労回復などなど調べれば調べるだけ効能が出てくるほど
万能なツボなんです！！
指圧する時は、片足づつ数分間、やさしく指圧して下さい。
足三里を指圧しながら、足首を外側と内側へ交互にぐるりと回すと効果的です(^O^)
気になった方は実践してみてください。
以上、三ツ沢下町からお送りしました〜
三ッ沢下町院
↓ワンクリックお願いします！
