東洋医学！！

先日、ついにドクターメドマーが我が三ッ沢下町院に届きました!(^^)!

まさに文明の利器！！

むくみ・足の冷えでお悩みの方には、是非！！オススメですね(#^.^#)

ちなみに・・・足痩せ効果もあるみたいですよ・・・(>_<)

しかし・・・僕らは鍼灸師ですので！

メドマーも良いですが、昔の人の知恵！

ええそうです。ツボですね(^^)v

今日紹介するツボは、「足三里（あしさんり）」

 足三里（あしさんり）はひざの下三寸（幅は指４本分）の向こうずねのすぐ外側にあります。

下図を参考にひざに指を４本そろえて置いてみてください。

足三里には、足のむくみ・冷え、夏バテ、胃痛、腹痛、下痢、食欲不振、疲労回復などなど調べれば調べるだけ効能が出てくるほど

万能なツボなんです！！

指圧する時は、片足づつ数分間、やさしく指圧して下さい。

足三里を指圧しながら、足首を外側と内側へ交互にぐるりと回すと効果的です(^O^)

気になった方は実践してみてください。

以上、三ツ沢下町からお送りしました〜

三ッ沢下町院

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