あっという間に朝晩が冷えこんで来ましたね。今年は、夏が長かった分、秋が短そうですね。そして紅葉を楽しむ期間も短い様に思えます。

都心から手軽に行ける高尾山にまた行きたいなと思いますが、紅葉は見頃でしょうか。

日頃の仕事のストレスを吹っ飛ばして自然の中でリフレッシュするのも良いですね。

やはり、適度の運動と食事、十分な睡眠が健康維持には大切ですよね。

しかしながら、季節の変わり目は、どうしても体調を壊し、肩腰等こり痛みが出た方は、当院へお越しください。まごころをこめて施術致します。

 

センター南院

 

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