こんにちは！！
今日も暑くなりましたね(^^;
東京では３０度を越えるところもあるそうです(ﾟoﾟ;;
外に出る際は帽子や飲み物を持って暑さ対策をするようにしましょう。
さて、今日ご紹介するのはお腹の病気についてです。
皆さんの中でも経験したことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、
大事な面接やスポーツの試合の前になると急にお腹が痛くなったことがありませんか？
このような経験を慢性的に繰り返してしまう人がいます。
もしかしたらその人は過敏性腸症候群かもしれません。
過敏性腸症候群の症状は、下痢や便秘、下腹部の痛みが慢性的に繰り返す病気です。
原因としては不安やストレスを脳が感じるとその信号が腸に伝わり、胃腸障害を
引き起こすと考えられています。
また、ひどくなると不安・不眠・頭痛・めまい・疲労感などの症状もでてくることがあります。
ストレスを溜め込む方が多くなってきているのかこの病気は近年増加傾向にあります。
すこしおかしいなと思ったら早めに病院にいって受診してもらってください。
こういう病気にかからないためにも、自分の中でストレスを解消する方法を
見つけていきましょう(｀・ω・´)
三ツ沢下町
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