花粉症の季節到来！

こんにちは！まごころ鍼灸整骨院西橋本院です(*^-^*)

風の強い日が続きますね～。

皆様、花粉症対策は初めてますか？

本日は花粉症に効果的と言われているツボをご紹介いたしますね☆彡

そもそも花粉症って？

➡花粉症とは、自身の免疫機能が過剰に反応して起こるアレルギー反応の一種です(>_<)

よって身体の免疫機能を整えればある程度症状を緩和することができる（はずな）のです。そしてそれには規則正しい生活やバランスの取れた食事、それから「ツボ」を刺激するのも有効だと言われています。なぜなら、ツボを刺激することで全身を流れる「気」の道が整えられ内蔵の不調も改善すると考えられているからです。

■目の症状➡晴明（せいめい）　場所：目頭と鼻の間　刺激の仕方：ひとさし指と親指で挟むようにして指圧。

■鼻詰まり症状➡鼻通（びつう）小鼻の両側の上の方にあるくぼみ。　刺激の仕方：中指で鼻通を押し、そのままやや強い力で鼻筋に沿って上下50回ほど擦る。

詳しいツボの場所や刺激の仕方が知りたい方はスタッフまでお問合せください！

辛い症状を一緒に乗り越えましょう(^^)/

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まごころ鍼灸整骨院 西橋本院
☎042-772-4649