３月も末だというのに
横浜でさえも今日も冷え込んでいます。
ここ１週間
皆さんさすがに身体が疲れているようです。
ここ最近の過度の緊張やストレスにより、
気づいていないところで、身体に力が入っていたようです。
被災地の方々に比べれば、大した事ではないかもしれませんが、
今ここは、頑張れる人が頑張らなければいけません。
その為の、健康な身体づくりも不可欠であると
改めて感じています。
皆さん、気づいていないところで
「身体は悲鳴をあげているかもしれません。痛みは身体からの信号です。」
身体が痛みを訴え始める前の対処が、治療の予後に大きく響きます。
健康で元気な身体をつくり、
「元気をだしていきましょう！！」
三ッ沢下町院
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