こんにちは！　PVRふれあい整体院　三ッ沢院　高橋です！ 最近は身体の調子が悪い方が増えてきましたね💦　 寒暖差が激しく最近は私も身体がだるくなってきました(;^ω^) さて、今回は頭痛について説明していきます。 頭痛には大きく分けて二種類あります。 【片頭痛】・【緊張型頭痛】...

みなさんこんにちは！ゆりのき台院です。 朝晩涼しいとかを通り越してかなり寒くなってきましたね。 かと思えば、10月後半は日中秋晴れの気持ちいい日が続き服装が難しいです。寒暖差が厳しいというやつですね。 毎年この時期になると「着る服がない！」と思って何着か買っているのですが、 今年も「着る服がない！！」と思って1着買いま...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院　小机院　松井です(*^-^*) 今日はストレスを日々感じていたり、何となく疲労が取れない...そんな方におススメの 「マインドフルネス」のお話をしたいと思います！！ 聞きなれない言葉かもしれませんがお付き合いください（笑） マインドフルネスって？ これは、古代の仏教から伝わる伝統的な...

こんにちは！まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です！ 外出時マスクをしていることで、ご自分の目元に目が行きませんか？？ 目のお悩みといえば、クマ！！ 目の下のたるみも気になりますね！ が、しかし！ 今日はクマのお悩みのお話です。 メイクでコンシーラーを重ねて消しても時間が経つとまたクマが浮き上がってきていることはありません...

皆さんこんにちは。ゆりのき台院です。 SNS等でもお知らせしておりますように、フードワンゆりのき台店が月曜日定休になったのに合わせて ゆりのき台院の定休日も月曜日に変更になっております。 加えて、月曜日が祝日の場合はフードワンは営業し、火曜日を休みとするようなので、 その場合は月曜日を診療日とし、火曜日を休業とさせてい...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院　小机院　松井です(*^-^*) 最近、目が冴えて寝るのが遅くなっている...そんな夜が続いております(笑) これもスマホの影響なのでしょうか... そこで、今回は睡眠の重要性と自宅で出来る対策をご紹介していきます！！ 心身ともに影響が 睡眠は時間も大切ですが、「質」も重要となってきます...

皆さんこんにちは！ まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院は今日も元気に営業中ですヾ(≧▽≦)ﾉ 今日は冬並みの寒さですね🥶 私も昨日は暖房をつけて寝ました。ただ、昔からエアコンの暖房が苦手で身体がだるくなったり、喉が乾燥したりするので、できれば暖房を付けずに過ごしたいんですよ。。。これからの寒さをどう乗り越...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院　小机院　松井です(*^-^*) 今日は雨が降っており、一段と寒さを感じております... こんな天気が悪い日は何となく調子が良くないという方、多いのではないでしょうか？ そんな「気象病」のお話をしていきます！ 気象病とは 天気の変化によって引き起こされる何らかの身体的・精神的不調の事を...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です(^^) 以前は「任意保険の種別についてご説明しました。 今回からは「交通事故のむち打ち症について」2週にわたってご説明していきます。 むち打ち症の名前の由来 車に追突された際に、首がちょうどむちがしなるような動きをすることからこの名前がつきました。 むち打ち損傷は比較的...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院　小机院の齊藤です！ 寒くなってから頭痛が増えたな～と思う方いますか？ そういう方も少なくないと思います！ なぜ、寒くなると頭痛が増えるのでしょうか？ 寒さによって出る頭痛は緊張型頭痛と偏頭痛に分かれます。 今日は緊張型頭痛についてお話していきます！ 冬になるとより体が冷え、筋肉が収縮し...