こんにちは！ 相模原市にあるまごころ鍼灸整骨院西橋本院です(^O^)／ 今日から6月に入り電車の中も学生が増えて、少し通常の生活に戻った方も多いと思います。 今日はストレッチについてお伝え致します。 ストレッチの種類 ストレッチは大きく2つに分けることができます。 ①スタティックストレッチ（静的ストレッチ） ②ダイナミ...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内院です！ ６月が始まったということで、本日は「梅雨」の季節に多くなる「むくみ」に関するお話をしていきたいと思います。 これから準備、梅雨対策！ これから梅雨に入ると湿度は高く、ジメッとした空気が、心も身体も重くしてしまいます。 梅雨はカビやダニなども育ちやすく、「湿邪」に陥り...

こんにちは！まごころ鍼灸整骨院、京王堀之内院です(^^)/ 緊急事態宣言に伴い、営業時間を短縮しておりましたが、本日６月１日より通常通りの営業が再開いたします！ ◎午前10：00～13：30 （※初めての方と骨盤矯正の最終受付12：00、鍼灸・猫背矯正・保険施術の最終受付12：30） ◎午後15：00～20：00 （※...

こんにちは😃 まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です！ 八王子市はもうすぐ6月ということもあり、蒸し暑くなっているように感じます(￣ー￣) 夏生まれですが、夏が苦手です笑 マスクをしていると熱が篭りやすく、熱中症にもなりやすいので、皆さん体調管理と小まめな水分補給を心がけましょうね！ お知らせ まごころ鍼...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です(^^)/ 沖縄は梅雨入りしましたね！ 関東は来週？再来週？に梅雨入りと 話題になっていました！ 梅雨が終われば暑ーい夏へ。 夏は体を作る季節です。 夏の身体は・・・？ 夏は日の光のもと、木々の緑がもっとも生い茂る夏は人間にとってもパワーを蓄える大切な季節です。 寒く...

皆さんこんにちは！ゆりのき台院です。 コロナによる自粛のせいで春らしいこともできないまま暑くなってしまいました。 もうすっかり夏の気温に夏の空模様ですね。 本日紹介するツボは慢性気管支炎に効くツボです。 あまり聞き馴染みがないかもしれませんが、わたしたちの気管支は大気汚染や喫煙など常に多くのリスクを背負っています。 例...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院西橋本院です(^O^)／ 皆様、お顔の悩み色々あると思います。 お顔のお悩みで 多いのが 1位：お顔のたるみ 2位：シミ 3位：ほうれい線 となっているようです。 当院では、お身体の悩みはもちろんですが 美容鍼も行っています。 お顔の悩みに鍼ってどう効果があるのか？？ ご紹介いたします！...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です(^^)/ 皆さん、食事が偏っていませんか？？ 日頃の食事に少しプラスだけでも簡単に薬膳料理に変身できます！！ 薬膳って聞くといろいろな食材が必要なのでは？と思いますよね。 今回はご自宅、スーパーにある食材で 簡単薬膳です(^^)/ 今回はとくに老化に効果のある 食べ...

皆さんこんにちは！ まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院は今日も元気に営業中ですヾ(≧▽≦)ﾉ 今日は目の充血や痛みに有効なツボをご紹介いたします！ 目の充血や痛みの原因は外部からの刺激、炎症、目を酷使したことによる疲れなどが考えられます。 自慢じゃないですが、わたくし女性のわりに自まつげが長くてですね、目に入るとものすご...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院小机院です！ 今回は営業時間変更のお知らせです。 緊急事態宣言の解除に伴い、4月25日の午後の部より通常営業に戻させていただきました 営業時間 午前　9：00～13：00 午後　15：00～20：00 ですので、短縮営業で18：00には間に合わないという方も仕事終わりにご連絡ください！ ...