首・肩こりの解消法(小机からこんにちは!)

小机からこんにちは! 首・肩こりの解消法 このようなお悩みはありませんか? ★ほぼ毎日、デスクワークを行っている ★慢性肩こりをなくしたい ★運動不足 ★首や肩が重くて家事をする気にならない ★ストレスが溜まりやすい 肩こりにお悩みの方はたくさんいらっしゃいますが、根本から治す治療や施術ではなく、クイックマッサージなどの対症療法で何とか乗り切っていらっしゃる方が多いのではないでしょうか? 肩こりのつらい症状をスッキリと改善出来るのが横浜市港北区のまごころ鍼灸整骨院の施術です。 しつこい症状は根本から治そう! 肩こりや首の症状は、シップを貼ったり、時々マッサージを受けたりしているだけでは根本的な解消がほぼ難しく、いつまで経っても症状は改善されません。 主な原因は『日頃からの悪い姿勢』が主に考えられます。 日頃の癖や姿勢が気になりすぎると、落ち着いて仕事ができなくなりますが、 逆に気にならなくなると、乱れた姿勢でも「正しい」姿勢として過ごしてしまいがち。 長時間足を組んで座ったり、片足重心の姿勢を取り続けると、骨盤や背骨が歪む原因を 作り出し、次第に肩や首の筋に影響が及んで凝りが発生することもあります。 肩こりの痛みによる辛さを一刻も早く取り除き、首、肩を動かしやすくしたいというときには、 横浜・小机のまごころ鍼灸整骨院で解消しましょう。 痛みが発生しても一時的に治まるケースはありますが、骨格に歪みがあると再発する確率が高くなります。 当院では、負担が生じている肩や首のゆがみのみを調整するのではなく、 背中、肩甲骨をはじめ骨盤、股関節まで原因がないかチェックして症状を緩和させます。 まごころ鍼灸整骨院の施術は「対症療法」ではなく、原因部分を割り出して施術をおこなう 「根本施術」を心掛けております。 骨盤や背骨、頚椎のゆがみ、ズレを取り除き正しいバランスへと整えていくことで長年の肩こりも驚くほどに早く解消いたします。 日頃のストレッチで今後の症状を予防 せっかく通院して肩こりの原因を取り除いても、乱れた当時と同じ生活習慣を続けていると再び身体に歪みが発生します。 当院では手軽にご自身で出来るストレッチ方法もアドバイスさせていただき、予防にも力を入れております。