横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
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タグ : 交感神経

冬バテにご注意 ~心がけたい生活習慣~

こんにちは!三ツ沢下町院です。 前回の記事で【冬バテの要因】についてご紹介しましたが、冬バテに負けず寒い冬を乗り切るには、自律神経やホルモンのバランスを整えることが大切です。 今回は日常生活に取り入れたい【生活習慣】をご …

コーヒー、、、効能。

こんにちは。センター南院です。 今回は、コーヒーの効能についてお話していこうと思います。 最近コーヒーダイエットをしてみようと思い、施術前に飲むようにしたらものすごい量の汗をかきます。徐々に身体が引き締まってきているのを …

ストレスによる負のスパイラル

自律神経には、交感神経と副交感神経があります ストレスを受けると、その交感神経が優位にはたらき、筋肉がかたくなりがちです 簡単に言うと、ストレスを受けると身体に力が入ってしまいますよね 力がはいったままだと筋肉はかたくな …

東洋医学の豆知識part54~鍼が効果的な理由・・・鍼が身体に及ばす影響とは~

こんにちは。あたぎです。 そもそもよく聞かれます。なんで鍼が効くのかと。 結果的に言うと、血流が良くなるから。ツボに鍼を打つと体性ー自律反射により内臓に反応が出るから。 これによって自然治癒力が高まり治っていくという仕組 …

台風に負けない体になるために知っておきたいこと

こんにちは。あたぎです。 最近、台風がよく発生しますね。そんなときは気圧が下がります。 気圧が下がると身体に不調をきたしやすくなります。 膝が痛い人や、過去に骨折歴がある人は台風や雨の予兆を感じられる人も多いはずです。 …

眠気に強くなる ~交感神経への切り替え~

こんにちは!センター南院の兵頭です。 今日の患者様で起きてからずっと眠たくて仕方ないという方がおられました。 なのでは眠気解消について話したいと思います。 ●体のモードを切り替える 「眠気」とは、リラックスして休む神経で …

眠気に強くなる ~交感神経への切り替え~

こんにちは!センター南院の兵頭です。 今日の患者様で起きてからずっと眠たくて仕方ないという方がおられました。 いつも寝つきはよく目をつぶると3秒で寝れるとおっしゃるので、 おもわず「のび太くんかっ!!」と突っ込んでしまい …

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