横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
blog

タグ : 入浴

お風呂のすすめ

こんにちは!!港北区小机院です。 今週は、昨日まで一段と冷え込む雨となりましたね・・・ こーゆー様な日々の夜はゆっくりとお風呂に浸かりたいですね・・・ でも、なんでお風呂って疲労回復するの?って思った事は、ありませんか? …

今夜から出来るワンポイント入浴術!!

こんにちは!!センター南院です。 今年の12月は、寒暖差が激しく体調を崩しかねないので 体調管理には、特に気を使いたいところですね。 日頃の体調管理術としてオススメなのは、やはり!入浴ですね!! シンプルですが、毎日入る …

実は逆効果!?間違っている冷え性対策&正しい冷え性簡単改善方法!

こんにちは!センター南です! 今朝は、横浜で今シーズン一番の冷え込みで初雪も観測され、そう聞くと一段と寒く感じますね… そうするとジリジリ足元の方や指先から攻めて来るのが「冬将軍」ならぬ「冷え性軍」です!! 特に朝晩は手 …

今すぐできる効能別、 適正湯温&入浴時間!メンタルリフレッシュ編!

こんにちは!!センター南院です!! クリスマスは、結構、暖かかったのですが、きょう27日も強い冬型の気圧配置が続き、北日本の日本海側を中心に暴風や猛吹雪に警戒が必要だそうです! なので今回も今すぐできる効能別、適正湯温& …

今すぐできる!お風呂の効能別、 適正湯温&入浴時間をご紹介します!

こんにちは!!センター南院です!! 今回は、前回のお約束通り、今すぐできる効能別、 適正湯温&入浴時間をご紹介します! せっかくのクリスマスイブなので、しっかりとお風呂に入り、 禊を済ませてから、聖夜を迎えましょう!!( …

正しい入浴

こんにちは!! 風が冷たくなってきて、肌寒い季節になってきましたね( ;∀;)   こんなときは肩までゆっくりお風呂に浸かって、体を温めてから 眠りたくなりませんか? しかし、肩までお湯に浸かると逆に体が疲れて …

効能別(目的別)適正湯温&入浴時間、パート3!!

こんにちは!!センター南院です!! 徐々に寒くなって来ましたね… そうなって来るとお風呂が恋しくなって 来ますよね!! なので今回は久しぶりにお風呂シリーズです! 今すぐできる効能別、適正湯温&入浴時間をご紹介します! …

効能別(目的別)適正湯温&入浴時間、パート2!!

こんにちわ!!センター南院です!! 今回も今すぐできる効能別、 適正湯温&入浴時間をご紹介します! 今回は、メンタルリフレッシュ編です!! ①ポジティブになりたい! 【湯温:41℃/入浴時間:5分】 ~ブルーな気持ちをリ …

効能別(目的別)適正湯温&入浴時間をご紹介!!

こんにちわ!!センター南院です!! 今回は今すぐできる効能別、 適正湯温&入浴時間をご紹介します! お風呂の湯温、入浴時間の仕方によって、 さまざまな効能が生まれ、疲労回復はもちろん、 心のケアまでも行えます。 その日の …

入浴する上で心がけたい重要項目!!三つ!!!

こんにちわ!!センター南院です! 前回は、お風呂の基本的な入浴方法をご紹介しましたが今回は入浴する上で 心がけたい重要項目三つをご紹介します!! お風呂はカラダを清潔に保つだけでなく、カラダの疲れを取り、心のケアをする場 …

まごころ鍼灸整骨院メディア掲載実績 交通事故治療認定院 土日祝日営業 お客様の声・口コミ

LINE@

三ッ沢下町院友だち追加 センター南院友だち追加 小机院友だち追加 京王堀之内院院友だち追加
横浜市まごころ鍼灸整骨院センター南院横浜市センター南院
tel:045-949-9559 横浜市まごころ鍼灸整骨院三ツ沢下町院横浜市三ツ沢下町院
tel:045-321-0650 横浜市まごころ鍼灸整骨院小机院横浜市小机院
tel:045-473-0006 八王子市まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院八王子市京王堀之内院
tel:042-689-4649 八王子市まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院八王子市ゆりのき台院
tel:042-673-4649

カテゴリ

PAGETOP