横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
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タグ : 寒暖差

冬バテにご注意 ~心がけたい生活習慣~

こんにちは!三ツ沢下町院です。 前回の記事で【冬バテの要因】についてご紹介しましたが、冬バテに負けず寒い冬を乗り切るには、自律神経やホルモンのバランスを整えることが大切です。 今回は日常生活に取り入れたい【生活習慣】をご …

冬バテにご注意 ~4つの要因~

こんにちは!三ツ沢下町院です。 12月に入ってからグッと朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 寒さが厳しくなるこの時季、「なんだか体がダルい」「寝ても疲れが取れない」などと感じる事はありませんか?   今回は …

寒暖差によるギックリ腰や寝違いに要注意!

こんにちは、センター南です。 先週から気温がグッと下がり、ギックリ腰や寝違いで来院される方が増えています。 人間の身体は本来、寒い環境では熱をつくり、暑い環境では熱を逃がそうとします。 よって、気温差のある環境にいると、 …

今夜は、寒暖差による「ギックリ腰」や「寝違い」に、ご注意を!!!

こんにちは、センター南です。 今日は、とっても暖かかったですね! とても過ごしやすかったと思いますが、それはいいことばかりがなかったりします! 今日の最低・最高気温の差、いわゆる寒暖差が大きくなる日でした。 そのことは、 …

冬に起こりやすい脳卒中

こんにちは!! 今日も寒いな~と思いながら朝起きて、窓の外を見たらみぞれが 降ってました(^_^;) そりゃ寒いわけですね・・・ さて、そんな寒い日には脳卒中のリスクが上がると言われています。 何故寒い日に脳卒中が多くな …

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