横浜市神奈川区・都筑区・港北区、八王子市の交通事故治療認定院。むちうち・外傷・鍼灸治療の他、痛み予防メンテナンスも好評です。
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タグ : 生活習慣

冬バテにご注意 ~心がけたい生活習慣~

こんにちは!三ツ沢下町院です。 前回の記事で【冬バテの要因】についてご紹介しましたが、冬バテに負けず寒い冬を乗り切るには、自律神経やホルモンのバランスを整えることが大切です。 今回は日常生活に取り入れたい【生活習慣】をご …

腰痛になりやすい6つの生活習慣(腰椎前弯編)

梅雨を通り過ぎて今にも夏になりそうな勢いで気温が上がっていきますね。 「今日は30℃いくらしいよ」という話を聞くと疑いたくなります。 梅雨前なのに、暑くなるのが早くないですか? 夏は家で熱中症になる、どうも三ッ沢下町院で …

反り腰

腰痛になりやすい6つの生活習慣(腰椎後弯編)

段々と熱くなってきてじっとりと汗をかくようになってきましたね。 皆さんはそろそろ冷房をつけ始める時期でしょうか。 未だに外の風を楽しんでいる、風が通る院、三ッ沢下町院です。   以前、こちらで腰の筋肉を傷める方 …

ぎっくり腰
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