こんにちは！！ 今日はバレンタインデーなのにあいにくの大雪になってしまいましたね(^^; しかし、雪の中好きな男の子にチョコを渡す女の子っていうのも幻想的で 絵になるかもですね(๑≧౪≦） さて、今日はバレンタインデーということもあってチョコに隠された効果に ついてご紹介したいと思います。 １．高血圧予防に効果的 チ...

一昨日8月29日は焼肉の日だそうです。 ラジオを聞いていたらしきりに平成最後の焼肉の日と謳っておりました。 ここ最近焼肉を食べていないなと思い、帰りにハラミを買って帰った次第です。 どうも、焼肉大好き、神奈川区三ッ沢下町院です。 今年は夏休みの終わりが早かったのか、8月の最後の週から子供たちが登校しておりました。 「...

こんにちは！! 今日は台風が来ているので風がつよいですね(>_<) 夜には雨も強くなるとのことなので、怪我をしないように 早めに帰宅するようにしましょう！！ 先日、飯田橋で行われたAKAの講習会に行ってきました(｀・ω・´) AKAとはなんぞや？と思われる方もいらっしゃると思いますので 少し説明しますね(^...

こんにちは！! 今日は足に痛みがでてしまった患者さんの症例をご紹介します(^O^) 年齢：30代　性別：男性 症状：自転車（ロードレーサー）で約50km走ると左膝裏に痛みが でてきてしまう。 最近では靴を履こうとするときにも痛みが出る。 １回目：膝裏の筋肉を検査。ハムストリングの緊張と膝窩筋に圧痛がある。 ...

こんにちは！! 2月22日に東京マラソンが開催されますね(^O^) うちの患者さんでもランニングをよくされている方がおり、東京マラソンに 応募したのですが、抽選に外れてしまったそうです(^^;; 現在、ランニングを楽しむ方がとても多くなってきています。 そして、それと同時にランニングにより身体を痛めてしまった患者さんも...

こんにちは！！ 今日は大分暖かくなってきましたね(^O^) このままの暖かさを保って春になって欲しいですね！！ しかし、春になって困るのは花粉症です。かくいう私も花粉症なので２月の終わり頃から 鼻がムズムズしていました(^^;) 花粉症になってしまったのはもうどうしようもないので、花粉症をなんとか軽減させる方法を 探...

こんにちは！！ まだまだ気温が下がらないせいで、寝苦しい夜が続きますね(>_<) そんな時に怖いのが、寝ている時に起きてしまう熱中症です。 寝ている時も人は常に汗をかいています。その汗が一定以上でてしまうと脱水症状になり 熱中症になってしまうのです。 では熱中症にならないためにはどうすればよいのでしょうか...

こんにちは！！ 今日も暑くなりましたね(^^; 横浜では２７度近くあるそうですね。外に出かける方は 水分補給をこまめにして熱中症にならないように気をつけていきましょう。 昨今AKAという治療がテレビでも取れ上げられることが多くなり、注目されてい いる方も多くいらっしゃると思います。 そこで当院でも行っているAKA治療...

こんにちは！！ ４月からの増税ももう数日に迫ってきましたね(´・ω・｀) 買いだめとか何もしてないのですが、生活用品だけでも買っておいたほうが いいですかね。 さて、今日は歯の噛み合わせのお話です。 噛み合わせが悪かったり、噛む力が衰えてくると、姿勢の悪化により肩こりや腰痛が でたり、認知症や欝などの病気にもなってし...

こんにちは！！ 気温も春を通り越して初夏って感じですね(^_^;) 気温の変化が激しいので体調管理はしっかりしていきましょうね（＾∇＾） さて、今日のお題は頭痛です。季節の変わり目に頭痛がでてくるという人も多いのでは ないでしょうか？ 今日は食品の観点から頭痛を引き起こしやすいものをご紹介していきたいと思います。 １...