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気温の温度差で、引き起こるぎっくり腰のちょっとした予防法
昨日、ブログで一日の温度差で「この気温差が肩や腰への刺激となり、 肩こり・腰痛・...
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肩こり
皆様、肩こりで悩んでおりませんか。 肩こりと言っても色々な原因がありますが、その...
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手湯で冷え症対策！！他にも色々…効果が？！
こんにちは！ 皆様は、手湯って浸かった事ありますか？ 温泉街に行くと手湯は足湯ほ...
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視力をアップする ～毛様体筋～
こんにちは。 １１月もあっという間に月末になり、今年も残すところ一ヶ月とちょっと...
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骨盤の歪み
今や骨盤ダイエットなどはよく見かける項目です。 骨盤が歪むと まずはお尻と腰の筋...
けが・痛み
ギックリ腰
こんにちは。 最近急に冷え込んできましたね。 今年はみんな患者さんと秋がなかった...
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目のクマ改善法♪
こんにちは！ 秋の夜長に読書やＤＶＤ観賞などして睡眠不足になっていませんか？ 私...
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桝温灸やってます♪
こんにちは！ 今日は桝温灸のお話をしたいと思います♪ 桝温灸って皆様、ご存知です...
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冷え＝？？
こんにちは♪ 最近、朝晩が寒くなってきましたね！ こんなときに身体に異変が起こり...
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捻挫を早く治す方法
こんにちは！！ 夏の暑さも少しおさまり始め、皆さん徐々に外に出ることが多くなって...