けが・痛み

膝関節の痛みや変形の原因は、外傷・炎症症状や軟骨の摩耗によるものなど様々です。 若年層では半月板損傷や靱帯損傷が多く、また30代～高齢者の方には変形性関節症や関節リウマチなどを発症しやすいと言われています。 改善方法では、運動療法などを中心としたリハビリテーションが主に行われますが、症状のレベルによっては患部の手術が必...

もうすぐ6月、いよいよ梅雨ですね！ 梅雨の時期は、湿度が上がり体温調節が上手く機能せず、少しの気温の変化で熱中症になってしまう可能性もあるそうです。熱中症を防ぐためには日ごろからこまめな水分補給を心がけましょう！ 施術後に行う電気療法（干渉波）について書いていきます。 干渉波とは 周波数の異なる電流を体に流すとそれ...

皆さんこんにちは！ゆりのき台院です。 すっかり冬ですね。私の地元の方では雪15センチほど積もり、いよいよ冬本番といった時期になってきたようです。 そんな中ゆりのき台院の近所でも雪がちらついた日があったらしく、今年は除雪をしなくてはならないかもしれないと覚悟を決めたところです。 さて、12月に入り急に気温が下がったからか...

皆さんこんにちは！ まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院は今日も元気に営業中です(*^^*) 今回は急性腰痛いわゆるギックリ腰に効くツボをご紹介します。 最近、患者様から「寒くなってきたから、ここも痛くなってきたわ」という言葉をよく聞きます。 寒くなると、血管を収縮して体内の熱を逃がさないよう脳から指示が出ます。 血管が収...

皆さんこんにちは！ゆりのき台院です。 11月も半ばに差し掛かり、いよいよ関東近郊でも紅葉が見ごろですね！ 私は先日久しぶりの1日休みだったので高尾山に登って紅葉狩りだ！と意気込んでいたのですが、めちゃくちゃ緑でした。見ごろは11月の下旬なのですね。 秋も終わり、いよいよ冬が来る前に最後のお出かけシーズンのせいか、交通事...

こんにちは！ まごころ鍼灸整骨院小机院の齊藤です！ 最近は日中は暖かいですが、朝晩の冷え込みが激しいですね(>_<) 冷え込みがひどくなってくると身体に無駄な力が入ってしまってませんか？ そのような方は猫背の可能性が(>_<) 冬場などは季節の中で最も猫背になりやすいです。 その状態をそのまま...

こんにちは！　PVRふれあい整体院三ッ沢院　高橋です！ 久しぶりのブログ投稿です！(#^^#) 最近は忙しくブログをサボり気味でしたが、今日は頑張ってブログを投稿しようと思います💦 今日は膝の痛みについて紹介しようと思います！ まず、膝の痛みの原因については膝が原因で痛みが発生している事は少ない...

皆さんこんにちは！ゆりのき台院です。 10月半ばから11月初旬ごろにかけては一年で一番日中に活動しやすい時期だなぁと毎年思います。 暑くもなく寒くもなく、葉っぱも色づき始めていくらでも歩けそうな気持の良い気候ですね。 コロナ禍のせいで運動不足になっていたり、健康診断で引っかかってしまい運動を始めようとする人まず行いやす...

こんにちは！　PVRふれあい整体院　三ッ沢院　高橋です！ 最近は身体の調子が悪い方が増えてきましたね💦　 寒暖差が激しく最近は私も身体がだるくなってきました(;^ω^) さて、今回は頭痛について説明していきます。 頭痛には大きく分けて二種類あります。 【片頭痛】・【緊張型頭痛】...

こんにちは！まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院です！ 今日はばね指についてお話します。 ばね指とは 指を曲げたり伸ばしたりするときに指が引っ掛かる状態です。最初のうちは手のひら側に痛みが出ますが 症状が進んでいくと指を伸ばそうとすると引っかかって急に伸びるばね現象が起こります。 これは腱鞘（腱の通るトンネル）が膨らみ腱の通...