こんにちは、センター南です！！　段々寒い日が増えて来ましたね。 こんな日はコタツでじっとしてたいところですが… みなさんは朝起きてから夜寝るまで合計して、一日どのくらいの時間座っているか考えたことがありますか？ テレビを観る、パソコンを使う、デスクワーク、会議、移動・通勤のために自動車を運転するといった時間にどの程度費...

太陽が出ると少し暖かくなりますね。 ただ、曇っている日は10度台になる日が増えてきました。 皆さん、風邪はひいていませんか？ いつでも元気に半袖生活、神奈川区の三ッ沢下町院です。 先日の水曜は恒例の勉強会でした。 今回の勉強会は肩甲骨周りの筋肉のほぐし方、動かし方でした。 以前も肩甲骨はがしの勉強会があったのですが、...

こんにちは！！ 皆さんはどんな体勢で寝ていますか？ 仰向け、横向き、うつ伏せ、もしかしたら 座って寝ているという人もいるかもしれません(^_^;) 寝付くときの姿勢で4つのタイプに性格を分けられると いう話しですので、皆さんも自分がどのタイプに当てはまるか 見てみて下さい。 １．仰向け型 自分に注目を集めるのが好きなタ...

こんにちは！センター南の兵頭です。 患者様にイチゴ頂きました。 なんと一粒500円もするらしいです！！ 驚愕です！！笑 かなり大きくて糖度も抜群でした！！ S様ありがとうございました！ ...

こんにちは。センター南院です。 最近、寒い日が続きますね。 肩がすくんで猫背になってませんか？ 姿勢が悪いと歪みの原因になります。 歪みが気になる方は骨格矯正がオススメです！ ...

「めんどくさい」の先には 何かしらの快感がある 小机...

こんにちは。センター南の兵頭です。 今日は2月1日です。 写真は元旦に川崎大師に初詣に行った時のものです。 あれから丁度、一ヶ月が経ちました。 最近、年を追うごとに月日の経過が加速度を増してるように感じます（笑） 早すぎて本当にビックリします！ 光陰矢のごとしです。 過ぎた時間はもう戻ってこないので有意義に時間を使って...

１月も終わりが近づいてきました。 冬は元日や成人式といったイベントや初雪といった 事柄によってケガや交通事故が多い時期です。 体をほぐして春を迎えるまでケガをしない様に 気を付けましょう。 三ッ沢下町...

こんにちは！！ 気温も下がってきたせいか、インフルエンザが流行ってきましたね(T_T) インフルエンザ予防のためには手洗い、うがいはもちろんのこと 口の中の唾液の量が少なくなってはいけないとのことです。 口の中がねばねばする、口臭が気になる、口の中が不快、 お茶や水がないと食事ができないなどの症状がある人は 唾液の分泌...

こんにちは！！ 皆さんは歌うことは好きですか？ 最近の研究では、長生きするためには１日１回歌うのがいいと 勧める専門家の先生も多いそうです!(^^)! 歌うことで口周りの筋肉をよく使い、唾液の分泌量が増えていくそうです。 唾液の分泌が増えると免疫力もついてきて風邪にもなりにくくなります(#^^#) 特に日本人の死因第３...