歪み

身体の歪みからくる、、、

身体の歪みからくるリスクをお話していこうと思います。 姿勢の悪さ・足組み・カバン...

寝違えが起こりやすい5つの理由

私事ですが、先日、寝違えました。 下が向けず、仕事、私生活共にだいぶ苦労しました...

肩・腰の痛みは抱っこの仕方が問題

こんにちは！！ 先日、子供を抱っこしていて肩や腰に痛みがでてきてしまったという ...