こんにちは、まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院です！
今日の関東地方は台風の影響で朝から雨風が強くなってきました。
梅雨時期の台風で梅雨前線が刺激され昼間から夕方はさらに強くなる予報だそうです。
こんな日は路面も濡れて足元が悪くなるので、転倒してケガをされたり、関節が痛くなったり、
視界や道路状況が悪く交通事故も多くなります。
普段以上に気を付けてお過ごしください(>_<)
さて、今日はお灸の話をしようと思います(^^)
今日は気温もかなり低く、天気も悪いので気分が落ち込んだり体がだるくなりますね。
私は冷え性なのでこういう日は特に手足が冷たくなってしまうのですが、
自宅で普段セルフケアとしてお灸をします☆
お灸は熱いというイメージがあるかもしれませんが、タイミングを間違えなければ火傷の心配も少なく、
心地よく受けることができます！
自律神経を整える作用もあり湿気でのだるさや浮腫みにも効果が期待できます☆
気温やクーラーなどでの冷えが増える今の時期にこそ、お灸を始めてみませんか？
鍼灸師の先生がその時の症状や身体の状態に合わせてツボを選択し、
少しでも日常生活が過ごしやすくなるようにアドバイスをさせていだきます！！
ぜひ一度ご相談ください(^^)/
皆様のご来院、お問い合わせお待ちしております(^^)！