皆さんこんにちは！ゆりのき台院です。 すっかり冬ですね。私の地元の方では雪15センチほど積もり、いよいよ冬本番といった時期になってきたようです。 そんな中ゆりのき台院の近所でも雪がちらついた日があったらしく、今年は除雪をしなくてはならないかもしれないと覚悟を決めたところです。 さて、12月に入り急に気温が下がったからか...

皆さんこんにちは！ まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院は今日も元気に営業中です(*^^*) 今回は急性腰痛いわゆるギックリ腰に効くツボをご紹介します。 最近、患者様から「寒くなってきたから、ここも痛くなってきたわ」という言葉をよく聞きます。 寒くなると、血管を収縮して体内の熱を逃がさないよう脳から指示が出ます。 血管が収...

皆さんこんにちは！ゆりのき台院です。 朝晩しっかりと寒くなってきましたね。 突然ですが、皆さんしっかり首を温められていますか？ どれだけ厚着をしてもシャツやタートルネックを着ていない限りたいていの場合首は外気に触れている状態となりとても冷えやすいのです。 加えて、首には太い血管が通っている為ここを冷やしすぎてしまうと身...

皆さんこんにちは！ゆりのき台院です。 11月も半ばに差し掛かり、いよいよ関東近郊でも紅葉が見ごろですね！ 私は先日久しぶりの1日休みだったので高尾山に登って紅葉狩りだ！と意気込んでいたのですが、めちゃくちゃ緑でした。見ごろは11月の下旬なのですね。 秋も終わり、いよいよ冬が来る前に最後のお出かけシーズンのせいか、交通事...

皆さんこんにちは！ゆりのき台院です。 10月半ばから11月初旬ごろにかけては一年で一番日中に活動しやすい時期だなぁと毎年思います。 暑くもなく寒くもなく、葉っぱも色づき始めていくらでも歩けそうな気持の良い気候ですね。 コロナ禍のせいで運動不足になっていたり、健康診断で引っかかってしまい運動を始めようとする人まず行いやす...

みなさんこんにちは！ゆりのき台院です。 朝晩涼しいとかを通り越してかなり寒くなってきましたね。 かと思えば、10月後半は日中秋晴れの気持ちいい日が続き服装が難しいです。寒暖差が厳しいというやつですね。 毎年この時期になると「着る服がない！」と思って何着か買っているのですが、 今年も「着る服がない！！」と思って1着買いま...

皆さんこんにちは。ゆりのき台院です。 SNS等でもお知らせしておりますように、フードワンゆりのき台店が月曜日定休になったのに合わせて ゆりのき台院の定休日も月曜日に変更になっております。 加えて、月曜日が祝日の場合はフードワンは営業し、火曜日を休みとするようなので、 その場合は月曜日を診療日とし、火曜日を休業とさせてい...

皆さんこんにちは！ まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院は今日も元気に営業中ですヾ(≧▽≦)ﾉ 今日は冬並みの寒さですね🥶 私も昨日は暖房をつけて寝ました。ただ、昔からエアコンの暖房が苦手で身体がだるくなったり、喉が乾燥したりするので、できれば暖房を付けずに過ごしたいんですよ。。。これからの寒さをどう乗り越...

皆さんこんにちは！ゆりのき台院です。 本日お話するのは「かばって出てくる痛み」についてです。 接骨院によく通っておられる方は、一度はスタッフからこのような話を聞いたことがあるかと思います。 そもそも「かばう」とは、 １ 他から害を受けないように、助け守る。いたわり守る。「いじめられている子を―・ってやる」「傷を―・う」...

こんにちは！まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院です！ 今日はばね指についてお話します。 ばね指とは 指を曲げたり伸ばしたりするときに指が引っ掛かる状態です。最初のうちは手のひら側に痛みが出ますが 症状が進んでいくと指を伸ばそうとすると引っかかって急に伸びるばね現象が起こります。 これは腱鞘（腱の通るトンネル）が膨らみ腱の通...