桜も散り始めて少し寂しい気持ちになりますが、これから大型連休です。

予定は決まりましたか？

ツボシリーズ、今回は中脘です。このツボもよく世話になるところです。

場所：お臍から上に指５本のところ

効果：消火器疾患や自律神経系、だるさ、などがあります。

 

前回、紹介した天枢と組み合わせるとより効果があります。ツボは一つだけよりは組み合わせにより最大限発揮してくれます。それは天枢は大腸の募穴、中脘は胃の募穴にあたるので相性がいいのです。

次回もよろしくお願いします。