テレワークでお疲れの眼に！

こんにちは！まごころ鍼灸整骨院です(^^)/

当院は本日も元気に診療しています！

お仕事をテレワークに切り替えた方や、外出を控えている方も増えていると思いますので、本日は眼の疲れに効果的なツボをご紹介いたします＼(^o^)／

■攅竹（さんちく）

眉毛の内側の端（眉毛のスタート地点）にあるツボです。

■太陽（たいよう）

こめかみのくぼみにあるツボです。

■承泣（しょうきゅう）

黒目のすぐ下側にあたる骨の淵。

◎刺激の仕方

目のまわりは皮膚が薄くてとてもデリケートです。なので皮膚をこすったりしないように気を付けて優しく刺激しましょう。

ひとさし指、もしくは中指を使い、上記３つのツボを５秒ずつ押します。力を入れすぎないように気を付けてください。３つすべてを押し終えたら、もう一度繰り返しましょう。

ツボの場所や押し方がわからない方はいつでも当院にご連絡ください！

コロナウィルス感染拡大を抑える為に、皆様にお願いがあります。

・37.5度以上の発熱が4日以上続く方
・強いだるさや息苦しさがある方
このような症状がある方、来院を控えるようにお願い申し上げます。
もし、ご予約を取っている場合は来院はせず、お電話でご連絡を下さい！
お手数をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。
当院は通常通り営業していますが不安の方が大勢いると思うので、少しでも気持ち良く通っていただくの為にも、当院では対策を行っています。
・お客様が入れ替わる度にベッドを殺菌消毒スプレーで入念に消毒。
・こまめに手指消毒。
・院内の数か所に殺菌消毒スプレーや加湿器の配置。
・換気の為に入り口のドアをこまめに開け空気の入れ替え。
などを入念に行っていますので初めての方も安心してご来院ください！

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