こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院、西橋本院です<(_ _)>
最近雨が多いですね。。。
それに加えて、どんどん寒くなってきているので
お出かけの際は暖かくして出かけてください！
また、気温の上がり下がりもありますので
体調管理も気を付けてください！！
さて、少し寒くなってきたこの季節から増えてくるのが
スポーツなどでの怪我です。
十分にウォーミングアップせずにスポーツをしたりすることで、
肉離れや、捻挫などをしやすなります。
特によくスポーツをされる方や、
部活動をしている学生の皆さんは十分に気を付けてください！！
動いた後にクールダウンも忘れずに行うと、より良いです！！
万が一に怪我をしてしまった場合には、
当院にて施術を行えますので、
何かありましたら気軽にご相談ください！(`･ω･´)
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まごころ鍼灸整骨院 西橋本院
☎042-772-4649