こんにちは!

まごころ鍼灸整骨院京王堀之内院です😊

体温計の電池

コロナウィルスが流行り出してから、検温を毎日しているのですが、体温計の電池が切れそうだったので近くのホームセンターに電池を買いに行ったのですが、体温計にあう電池(丸くて平べったいタイプ)の在庫がない状態でした。

丸く平べったいタイプの電池でも何種類かサイズがあるのですが、私の持っている体温計に合う電池だけ売り切れになっていました。店員さんに近くの店舗に在庫がないか確認していただきましたが、全て売り切れで入荷予定も不明とのことでした。

体温計が売り切れたりしているのは知っていましたが、まさか電池までとは!

近くのホームセンターにはないとの事だったので諦めて、コンビによって帰った際に一応電池コーナーを覗いてみたら、一個だけ欲しかったサイズの電池があり、無事購入できました。

コロナウィルスの影響で、今とは違った需要に変化しているんだなと思いました。

もう直ぐ梅雨

沖縄は5月11日に梅雨入りしたみたいですね!

ということはあと1ヶ月もしないうちに関東にも梅雨がやってきますね。

東洋医学的に湿度が過剰に変化すると、「湿邪」となり、身体なのかに入り込み様々な不調が起き、健康を害してきます。

湿邪が体に及ぼす特徴は、頭痛、下痢、むくみ、体のダルさなどになります。

湿邪に良いツボ

湧泉

湧泉は土踏まずの少し上、足の指を曲げたときにできる窪みにあります。

体調を整え、活力を与えてくれます。特に体がだるい時などに、いた気持ちいい程度の強さで左右10回程度押してあげましょう。

 

 

三陰交

三陰交はまごころ鍼灸整骨院グループのブログでも度々登場する有名かつ万能なツボです。

内くるぶしの突起に指を当てて指4本分上に上がったところにあり、骨の少し後ろで窪んでいる所にあります。

押すとツンッとした感じが出るかもしれません。いた気持ちいい程度の強さで左右10回程度押してあげましょう。

三陰交は血の巡りをよくし、足のむくみに効果的です。

水分

水分はお臍から上に指1本程度上がった所にあります。

水分は文字通り水分調節に効果的です。余分な水分を体から出してくれて体がスッキリします。

下痢やお腹の調子が良くないときにも効果的です。

両指の中指を重ねて、不快感がしない程度に10回程度押してみて下さい。

梅雨ということはもう一年の半分近くが過ぎようとしているのですね。

今年は歴史に残る大変な年になりますね。

湿邪にもウィルスにも負けないように、体調管理に気をつけましょう!

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