こんにちは八王子市の京王堀之内院です。
今日は、猫背矯正について述べていきます。
皆様、前にも話しましたが猫背の3つの特徴を覚えてらっしゃいますか?
①頚が前に倒れてくる
②肩が内側に入ってくる
③腰がそってしまいお腹が出てくる
の3つです。
では、それを治すには何をするか
それは、猫背矯正です。
所要時間は15分と短くかなり効果的です。
効能的には、猫背の解消とそれに伴う各症状の改善です。
各症状とは、肩こりや腰痛、頭痛などです(他にも色々とありますよ。)
猫背でお悩みお方はぜひ当院へ。
お待ちしてますよ。