花粉症・アレルギー性鼻炎に効くツボ

皆さんこんにちは！

まごころ鍼灸整骨院ゆりのき台院は今日も元気に営業中です(^^)/

今日は花粉症・アレルギー性鼻炎に有効なツボです！！

ゆりのき台には花粉症の方が多くみられます。一時は患者様のほとんどが花粉症でズビズビしておられました。高尾山が近いからなんですね😅

まだ花粉症ではない私は「八王子に住んでる限り、花粉症になるのは時間の問題だよ」と脅されております（笑）

さて、ツボ療法は体質改善に役立ちますので、症状和緩和して身体全体のバランスを整え、正常根自然治癒力回復を目標とします。

【有効なツボ】

孔最（こうさい）

位置：手のひらを上にして、肘を曲げた時にできる曲がりシワと、手首とを結んだ線上で肘から約１/３の点を目安に親指側へずれたところ

効能：鼻水・風邪症状（咳やのどの痛み）・肘の痛み

位置：膝蓋骨(しつがいこつ)のすぐ外側にあるくぼみから、指幅4本(人差し指～小指)下がったところ

効能：胃腸の不調を整える（胃炎、胃痙攣、胃弱、吐き気、下痢、便秘、食欲不振）・二日酔い・体のだるさ・喘息・咳嗽・急性乳腺炎・脚、ひざ、腰の不調・更年期障害・精神不安

位置：足の第２指外側で、爪の生え際角のすぐ下のところ

効能：鼻水・鼻づまり・花粉症・胃腸症状・顔面神経痛・上の歯の痛み・目や鼻の過敏な反応を和らげる

位置：首の後ろを通っている2本の太いすじの外側にあるくぼみ

効能：天柱→肩こり・抜け毛予防・疲れ目など

風池→眼精疲労・自律神経失調症・肩こりなど

位置：直立したときに肘が脇腹に当たる高さの背骨から左右外側に指2本分ずれたところ

効能：腰痛・腰の冷え・生理痛・月経不順・更年期障害・疲労・抗アレルギーのホルモンを補う

位置：手の甲を上にして、親指と人差し指の付け根のあいだ

効能：いろいろな症状に効くため「万能のツボ」と言われています。肩や首のコリ・眼精疲労・頭痛・頭重感・倦怠感・慢性疲労・不眠・歯の痛み・鼻づまり・花粉症・便秘・下痢・ストレス・神経過敏・集中力がない・うつ

位置：足のつま先から踵までの約1/3のところにできるくぼみ

効能：気力や体力を高める効果があるため、「万能のツボ」とも呼ばれています。腰、下腹部や足にかけての痛みや冷え・全身のスタミナをつけて体のだるさや疲れやすさを解消・気分を落ち着かせる・ヒステリー・小児のひきつけ

ツボを押すのも十分効果はありますが、お灸を使うと更に効果的です☆

院内はベッドの消毒、換気などの感染対策をしっかり行っておりますので、辛くてどうしようもないというときは安心してご来院ください！

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