みなさん、こんにちは!まごころ鍼灸整骨院 京王堀之内院です。
年が明けたと思ったらあっという間に一月も終わりですね。
みなさんは年末年始はどうお過ごしでしたか?
帰省はしたけどコロナ禍だからゴロゴロしていたという方も多かったのではないでしょうか?
自宅のソファや床で寝正月を過ごした方もいるかと思います。
皆さんはくつろぐ時にいつも同じ姿勢をしていませんか?
長時間の同じ姿勢は身体を歪める原因の一つです。
なので今日は骨盤の歪みの種類をお話しますね。

骨盤の歪みの種類とは?

骨盤が歪んでいる。この言葉を耳にしたことがあるという方は多いと思いますが、その歪みにも種類があるのはご存知でしたか?
骨盤の歪みには大きく分けて5つの種類があります

前傾

骨盤が理想の角度10度より更に前に傾いている状態の事を言います。

 

後傾

先程と違い、骨盤が後ろに傾いている状態です

開き

骨盤が開いている状態です。

回旋

骨盤が左右どちらかに捻れている状態です。

 

傾き

骨盤が左右どちらかに傾いて高さにズレが出ている状態です。
こちらもまた、一つずつ原因や症状をピックアップしていこうと思います。
猫背矯正についてはこちらをご覧ください。
今まで色々な場所でマッサージ受けたが変わらない、いつも同じ場所が痛くなる、凝ってしまう。
そんな経験ありませんか?もしかしたらその痛みはマッサージでは届かない筋肉や歪みからきているものかもしれません。
外傷治療、交通事故治療、自費治療、美容鍼、矯正など当院は様々なメニューがあります。
変わらないその症状にマッサージ以外の治療もしてみませんか?
お身体のお悩みご相談ください。
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まごころ鍼灸整骨院 京王堀之内院

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