こんにちは！
まごころ鍼灸整骨院西橋本院です(*^▽^*)
今回は、皆さんにお知らせがあります！
まごころ鍼灸整骨院ではなんと、、、
3月から新メニューが開始されます!
気になる内容ですが、以下２点です！
①コンディショニングストレッチ
ストレッチは運動前の怪我の予防のイメージが強いと思いますが
それだけではありません！
筋肉を伸ばし柔らかくすることで、もちろん怪我のしにくい身体作りも出来ますし
肩こりや腰痛の改善にもつながります！
何と言っても普段硬くなっていて動かしにくい筋肉を効率よく動かせるようになるので
非常に疲れにくい身体になります！
さらに、自律神経にも効果的です！
基本的にはストレッチをするときは、深呼吸をしてもらいます。
長くゆっくり呼吸することで、リラックス効果もえられます！
②パイオネックス
置き鍼のことで、微小な鍼を皮膚に貼付することによって、持続的な鍼刺激を可能にします！
鍼と言っておりますが、付けたまま日常生活を過ごすことができるのです。
効果は鍼と同じく、筋肉の緊張を緩和させたり、鍼治療後の効果を持続させることができます！
筋肉の痛みや硬さが強いけど、鍼治療は苦手、、、
治療効果をより持続させたい！！
という方には特におすすめです！
３月からの新メニュー！
この機会にぜひ試してみてはいかがでしょうか？
気になるメニューがありましたら、お気軽にスタッフにお声かけ下さいね！
それでは、また(^^)
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☎042-772-4649